Beckenbodentraining

Beckenbodentraining


Das Wahrnehmen und Spüren Ihrer Beckenbodenmuskulatur, verbunden mit gezielter Kräftigung zur Vorbeugung oder bei Beckenbodenschwäche, lässt Sie die verborgene Kraft Ihrer Körpermitte spüren und schätzen.

Ein elastischer, kraftvoller Beckenboden ist mitverantwortlich für ein gutes Körpergefühl und eine gute Körperhaltung, die Ihnen wiederum Sicherheit und Kraft in Ihrer Ausstrahlung verleihen.

Fühlen Sie die Kraft Ihrer Körpermitte, hier liegt das Zentrum Ihrer Intuition, Ihrer Vitalität und Lebensfreude!